欢迎来到 互联网/智能热水循环器/回水器OEM/ODM专业厂商—深圳赛科拉
冬季,天气变冷,水温也开始下降。用什么温度的水洗脸,困扰着不少人。
有人认为用冷水,强刺激,可以促进血液循环,锻炼面部肌肉,增加皮肤弹性;
有人认为用温水,不会刺激皮肤,感受舒服;
也有人觉得用热水,让皮肤温暖,清洗的也干净。
到底哪种温度的水好呢,我们来分析一下:
体表温度
人的体表温度大概在36℃左右,暴露在外的脸部皮肤和手会少几度,手感知的温度与脸部感知的也会相差一、二度,加上外部环境的影响,与实测温度有一定差异。
水温
一般有装有热水器,或装有热水循环器的,设备上的温度显示,能实时监测管内的水温,或用手感知,来判断大致的温度,当水温在30℃左右时,手感微温有舒适感, 当水温在40℃左右时,会感觉比较热,当水温在50℃左右时,手感较烫。按此感知来选择适合自己肌肤的水温。若是热水循环器的温度显示的话,可选择舒适温水可选36-38℃,比较热的热水选择42-48℃。
洗脸
我们洗脸的目的是清洁和湿润皮肤。可以清洁面部老化的角质、多余的皮脂、灰尘、污垢、残留的彩妆等。适度保持毛孔畅通,防止长期扣会产生闭口、粉刺、暗疮等。因而洗脸时要让皮肤毛孔打开,方便清洁。
这样我们就清楚洗脸时如何选择水温了,先开始用舒适水温,让皮肤都湿润,然后用适合的热水让毛孔打开,然后再用温水清洁脸部,清洁完后,再用舒适感的水温充分滋润皮肤,最后用毛巾擦干皮肤。当然根据皮肤的类型,温度略有不同,油性皮肤水温适度高一点。
不建议用凉水洗脸,毛孔不打开,清洁品活力也下降,可能会导致肌肤清洁不干净,毛孔堵塞。尤其对于油脂分泌旺盛的大油皮,即使有洗面奶加持,也有可能清洁不干净。中干性皮肤相对会好一些。敏感肌肤比较脆弱,容易受到冷水刺激,加重敏感。
至于好多人“用冷水洗脸,可以提神醒脑,让人头脑清醒和冷静下来。特别是早上用冷水洗脸,可以迅速祛除睡意,振奋精神,让人以更好的状态迎接新的一天”,这种方式不提倡为日常洗脸方式。因为冷水洗脸,肌肤接触冷水后,热量流失,皮肤表面温度降低,皮肤组织和血管收缩。随着皮肤和冷水接触时间增加,为了防止温度进一步降低伤害皮肤组织,毛细血管扩张,血液循环加快,运送更多的养分和热量给肌肤。肌肤在一张一弛中,肌肤各个组织虽得到了滋养,但以对保持弹性,抗衰老,没有医学证据证明对肌肤的保护有帮助。
保护皮肤
保护脸部皮肤,一个是保持皮肤干净,环境舒适稳定,不要出现极端状态很重要。
温水和皮肤表面温度接近,是肌肤感受比较舒适的一个区间。不会引起皮肤过分收缩或扩张,比较温和,不刺激皮肤。洗面奶在这个温度区间可以充分溶解,清洁力适度,基本上所有的皮肤都适合用温水清洁,特别是敏感、脆弱、红血丝的肌肤,建议用温水洗脸。
擦了一些日常保养的护肤产品,没有彩妆,皮肤也不是那么油,面部擦了难清洗的防晒、彩妆,建议用温水清洁。虽然热水可以促进血液循环,加速皮肤代谢,扩张毛孔,有利于皮脂、污垢、残留的彩妆充分溶解,洗得干净。但长期大量频繁用较热的热水洗脸,容易导致皮肤过度脱脂,皮脂膜受到破坏,肌肤屏障能力降低,容易受到外界刺激,引发敏感、干燥、粗糙。严重的还会导致毛孔粗大、皮肤松弛、衰老。偏油性肌肤也一样,不建议用较热的热水洗脸,用能打开毛孔的热水温度通即可。
综上所述,选择适宜自己皮肤的水温洗脸,对保护皮肤很有帮助,但相对水温,选择如何保护皮肤的方式更重要。